「為你的幸福無情一點!」澳洲女孩死前留下的信

荷莉·布契爾(Holly Butcher),來自澳洲新南威爾斯的一個年輕女孩,原本享受她快樂自由的青春。 但有時候,人們就是無法知道自己還剩下多少時間,做那些想做的事。27歲時,她被診斷患有尤文氏肉瘤(Ewing's sarcoma ),一種危險罕見的骨癌。之後,她就被告知自己的時間不多了。她用最後的日子寫下了一封道別信公開分享。

她在Facebook上分享了這段心聲,感人睿智的文字值得任何人閱讀:

「荷莉人生的最後文字:

在僅僅26歲,就知道並接受自己即將死亡是件很奇怪的事。那是其中一種你會寧願忽略的事情。日子過去,你期待一切有所進展。我總是想像,自己能和此生的摯愛擁有一個大家庭(生了很多小孩),慢慢變老、頭髮變灰、長出皺紋。我真的很想要,以至於這傷我更深。

這就是生命的方式:脆弱、珍貴、無法預測,每一天都是禮物,不是應有的權利。

現在我27歲了。我還不想離開。我愛我的生命、我很快樂,那是我欠我愛的人們的。但控制權已經不在我手上了。

人都懼怕死亡,所以我一直都還沒開始寫這封「死前的信」。我其實很喜歡這個事實:我們大部份時間都選擇忽略死亡的不可避免性....除了有時候我想聊聊這件事,但它卻被視為一個禁忌話題。這有點艱辛,我只是想要人們停止擔心那些生命中微小、沒有意義的壓力,試著記得我們都會有相同的命運,所以做你能做的事,讓你的時間更值得和珍貴,減少那些狗屁倒灶。

我在下面寫了很多我的想法,因為在最後這幾個月,我多出了很多時間來思考我的人生。當然,大部份時候那些隨機的想法都會在半夜蹦出我的腦袋!

如果你因為一些無厘頭的小事抱怨(我在過去幾個月發現很多),就想想那些真正面臨困難問題的人。感謝你擁有的困擾是微小的,然後試圖克服它。認定一件事情很惱人沒關係,但試著別一直糾結它,用負面能量影響周遭的人。

如果你發生了這樣的事,走出去,深吸一口氣,讓新鮮的澳洲空氣鑽進你肺裡,看看天空有多藍,樹木有多綠,那真的很美麗。想想你有多幸運能做這件事:呼吸。

你今天可能遇上塞車了,或是因為孩子一直吵醒你而睡不飽,或是你的美髮師又把頭髮剪太短。你新的假指甲刮到了,你覺得胸部太小,或是你的屁股上有橘皮,你的肚子贅肉晃來晃去。

讓那些狗屁過去吧...我發誓,當你的時間到了時,你根本不會再在意那些事。當你用整體的眼光看待人生,就會發現那些有多不重要。我眼睜睜看著自己的身體耗盡精力,無法做任何事。而我現在唯一希望的就是我能和家人再過一次生日或聖誕節,或和愛人及我的狗在一起多一天。一天就好。

我聽見人們抱怨工作的是有多糟,或是要運動有多難。或許你們可以感激你們生理上能做這些事。工作和運動看起來是多麼小的事...直到你的身體不再允許你做這兩件事。

我試著過健康的生活,事實上,那成了我主要的熱情。感謝你的身體健康,即使那不是理想的尺寸類型。照顧它,擁抱它的美好。移動它,用新鮮的食物餵養它。但不要過度在意它。

記得除了生理上之外,健康還關乎許多領域。同樣努力找尋你心靈、情感上、靈魂上的快樂。這樣你就會發現社群媒體上所描繪的完美身體有多愚蠢、多不重要。既然說到這個話題,順便刪了那些持續發佈『讓你覺得自己很糟的新聞』的帳號吧,不管是不是朋友,為你的幸福無情一點。

感謝你不用忍受疼痛的每一天。即使得了流感、背很痠或腳踝扭傷,接受這些鳥事,感謝它們不危及生命,而且終究會離開。

少一點牢騷,人們!然後彼此幫助更多一些

給予、給予和給予。這是真的,為別人做事情得到的快樂,會比為自己做事得到的快樂還要更多。我真希望以前我做得更多。自從我生病後,我遇到了許多不可思議、願意給予的仁慈人們,一直身為美好思想和言語的接受者,還有得到來自家人、朋友和陌生人的支持。那些都多於我能回饋的。我永遠不會忘記這些,也會永遠感激這群人。

在生命的最後,正在走向死亡的時候,能花許多錢,也是件奇怪的事情。那不是個你會出去買許多物質東西,例如一件新洋裝的時刻。那讓我覺得自己很蠢,我以前竟然會在人生中花這麼多錢買新衣服、新東西。

買給朋友一些仁慈的東西,而不是另一件洋裝、化妝品、或為了參加婚禮的另一組首飾們。1. 根本沒人會在意你穿了同樣的東西兩次。2. 這感覺很好。和他們一起出去吃飯,或更棒的是,一起煮些東西。給他們沖杯咖啡、送他們植物、一場按摩,一些精油蠟燭,並且在給他們的時候,說你愛他們。

 珍惜別人的時間。別讓他們因為你無法準時而無謂等待。早一點準備好自己,感激你有朋友願意花時間和你在一起。你不會想自己一個坐在那裡,孤單等待某個人。他們也會這樣尊重你!真的。

今年聖誕節,我的家人決定不再交換禮物。雖然聖誕樹看起來有點哀傷和孤單(對了,我差點在平安夜死掉!),但那仍然是個很棒的派對。因為沒有人會因為要買什麼禮物而充滿壓力。取而代之的,我們花時間寫卡片給彼此。此外,想像我的家人要買個禮物給我,但這個禮物最後可能只能留給他們自己用....太怪了!這聽起來有點無聊,但那些卡片對我來說更有意義,和其他的衝動購物相比。當然,對我們而言過節已經算簡單了,因為我們家沒有小小孩。不管怎麼說,這段分享的主旨:聖誕節不是為了要換禮物而已。

將金錢花在獲取經驗上。或者至少不要因為花錢在物質東西上而放棄美好的經驗。

盡力規劃一個海灘旅遊,那個你一直拖延的計畫。將腳伸進水裡,將拇指埋進沙裡。讓臉被鹹鹹的水濺濕。

接近大自然

試著享受當下,而不是滑動手機螢幕。人生不是為了活在螢幕前而來,也不是為了拍到完美的照片。享受血液流動的當下,人們!不要再為了其他人而捕捉那瞬間了。

對了,一個無聊的問題:你每天處理頭髮、化妝或整晚派對所花的那麼多小時,真的值得嗎?我一直不太懂女生們。

有時候可以試著早起,聽聽鳥叫,看著太陽升起時周圍美麗的顏色。

聽聽音樂...真正的聽。音樂是一種治療,經典永遠是最棒的。

抱抱你的狗。噢,我會想念牠的。

和你的朋友們說說話,放下手機。他們最近都還好嗎?

旅遊吧,如果那讓你開心。如果不就別做。

為了生活而工作,而不是為了工作而生活

老實說,做任何你享受的事

別帶著罪惡感吃蛋糕!

清楚說不,如果你不想做某件事

別因為別人有著充實優越的生活而感到壓力,或許你也能享受平凡的生活。

把握任何機會告訴你愛的人,你非常愛他們。真心誠意地愛他們。

別忘了,如果有什麼事讓你不開心,要不要改變取決於你。不管是工作上、感情上或任何其他什麼事。擁有改變的勇氣,你不知道自己在這個地球上還剩下多少時間,所以別不幸地浪費它。我知道這些都是老調重彈,但它們真的都是真理。

不論如何,這只是一個年輕女人的心聲和建議。你接受與否,我不在乎。

噢,還有最後一件事,如果你能的話,不妨為人類(包括我)做件好事,開始定期捐血吧。那會讓你感覺很好,附加救人一命。許多人不知道,平均每一次捐血能救3條人命!那是每個人能產生的巨大影響,而步驟真的很簡單。

捐血(我手指已經數不清總共幾袋了)讓我多活了一年,那是我永遠會感謝的一年,讓我能在地球上與家人、朋友和狗繼續在一起。那是我人生中最美好的一年之一。

願我們再度相會

荷莉」

2018年1月4日,荷莉於發表這封信的隔天過世。這些文字或許提醒了所有人,什麼是人生中最重要的事情。而我們擁有的每分美妙,是多麼珍貴!

來源:

Buzzfeed

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