自卑女童從小過胖,全家陪同減肥驚人變身

布蕾娜(Breanna)從懂事起就發現,自己經常被人盯著,被人開玩笑、被人取綽號、被人罵。 這一切都是因為她的「過胖身材」。最後,家人決定採取「激進」措施。 

布蕾娜來自美國加利福尼亞州。當其他孩子下課在走廊間玩鬧跑跳時,她總是蹲在一旁喘氣。9歲那年,她的體重已高達200磅(90公斤)。這相當於同年齡的普通小孩背著8大袋馬鈴薯。

Youtube/ABC News

從幼兒時期起,布蕾娜似乎就有過胖問題。她在上幼稚園的時候就已重約45公斤。「學校每個人都叫我胖豬。」布蕾娜回憶。從小到大她已經習慣了走到外面會遭到什麼對待。每到一個新環境,每到一個新班級,她想都不用想就知道自己會被取什麼綽號。

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家人也都很疑惑,平常她雖然愛吃,但也沒有吃到誇張的地步。他們的生活習慣、飲食習慣都跟正常家庭一樣。沒人知道到底是:基因、體質、飲食、生活習慣,還是什麼原因讓布蕾娜從小體型就這麼「失控」。她的母親海蒂(Heidi)終於決定做些什麼,讓女兒不再受苦。 她採取了一個相對激進的措施:嚴格減肥計畫。 但布蕾娜並不孤獨,全家一起陪著她減重。

每天,她的爸爸、媽媽,甚至5歲的弟弟,都會一起健走6公里。每一天不論晴雨,豪無例外。「我們全家一起進行這個運動。沒有什麼能阻止我們。有時候我們甚至會在傍晚、下雨或是起霧時出門。沒有任何藉口!」全家的飲食作息也跟著改變:嚴格計算,一天20g脂肪,且只能攝取少量糖分。除此之外,布蕾娜每天必須跑跑步機75分鐘。

因為有媽媽的嚴格監督,和全家人的陪伴支持,最後的成果讓人目瞪口呆!

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不到一年布蕾娜就減去30公斤。除了數字上的驕傲成果外,更驚人的是她整個體態樣貌的改變。班上以前曾嘲笑她的同學,看到減肥成功的她甚至認不出來。布蕾娜發現自己的生活正在改變。以前爬個樓梯就站在旁邊喘氣的她,現在是學校的籃球隊和游泳隊隊員。她甚至準備要加入拉拉隊!

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海蒂表示:「她每天都令我驚豔。對全美國有體重問題的其他兒童來說,她也是個激勵人心的榜樣,你只要有雙運動鞋和一個強烈的動機就能做到。這也徹底改變了她的人生。」

家人的團結和幫忙是布蕾娜能快速成功的關鍵原因之一。她的父親也建議其他家長,將孩童的健康擺在優先順序。「不要害怕給予『嚴格的愛』,長遠來說這是值得的。他們的人生正處於危急關頭。」

據統計,美國有高達三分之一的兒童有體重問題。布蕾娜的成功提醒許多家長關心孩童的肥胖風險。她的家人表示,因為肥胖確實威脅布蕾娜的健康和生活,他們感謝那些嘲笑排斥,督促布蕾娜自我改變。

她的變身的確激勵人心!看到影片中她苗條、青春、活潑的樣貌,真慶幸她做到了!

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