爆紅的51歲童顏「大叔」,分享凍齡秘訣

他是來自新加坡攝影師陳宇飛(ChuanDo Tan)。身材健碩又有出眾的外貌,絕對可以稱上帥哥。但,實際上,讓他成為網紅的並不是他的身材和臉孔,而是他的年紀。光看照片你覺得他幾歲呢?

他51歲!51歲正值中年期,一般人在這個階段:肚子會微凸,頭髮會開始稀薄。但這些居然都沒有發生在陳宇飛身上!他到底是怎樣維持的?

陳宇飛是家中3兄弟的老么。他身高185公分體重78公斤,16歲時他開始當模特兒,20歲時開始參加許多歌唱節目。直到1996年,他選擇了時尚攝影師的職業生涯。

陳宇飛的生活看起來一帆風順,其實不然,在剛進入時尚攝影行業時,他跟許多人一樣遭遇到許多挫折,但他都克服了,且也逐漸的走上了軌道,在拍攝過舒淇和關之琳..等女星後,他的知名度更加的顯著。

陳宇飛說,他維持年輕的秘訣就是定期運動,每周約運動4次,對他來說,維持規律的生活習慣十分重要,所以他從來不會在深夜或是清晨時洗澡。飲食方面,他盡量攝取高蛋白質食物,例如雞蛋,雞肉,魚湯,但必須少吃飯。「這些習慣都是我從模特兒時,就養成的,雖然現在我已經是攝影師了,但我還是保持著這些習慣。」

當陳宇飛知道他成為網紅時,他嚇了一大跳。他說:「我很驚訝,其實我是一個很害羞的人,在我知道我成為網紅的後兩天,我幾乎都不好意思出門了。」

陳宇飛的例子可以證明,年齡只是個數字,不要因為它而變得消極。以積極的態度面對生活,每個人都可以成為越來越有吸引力的人!

 

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